Yoghee

Kichari: delicioso e saudável!

O Kichari é delicioso, desintoxicante, saudável e super simples de preparar. É fácil de digerir, limpa as paredes do intestino e é altamente nutritivo.

Yogaterapia

A Yogaterapia reúne técnicas milenares do Yoga para harmonização integral do ser. É um caminho de auto-conhecimento e de integração com sua essência. É um trabalho do corpo, da mente e do espírito.

Shantala

Shantala é uma prática muito valorizada na Índia. Seu nome se deve ao médico francês Frédérick Leboyer, que observou e registrou os detalhes da massagem que a indiana Shantala fazia habitualmente em seu bebê, Gopal, na década de...

A importância de enraizar

Em toda postura, pelo menos uma parte do corpo está em contato com o chão. Esta é a raiz da postura, onde o peso do corpo está equilibrado em relação à gravidade. “A pélvis é...

Repelentes Naturais de Neem

Os repelentes de Neem são eficazes contra 400 tipos de insetos como moscas, mosquitos (inclusive mosquito da dengue), muriçocas, formigas, baratas, traças e carrapatos.

Bandhas (Travas)

“Bandhas protegem e projetam, é para isto que elas servem. Elas protegem o alinhamento da sua coluna e projetam sua energia para onde você quiser que ela vá.” Leia mais.

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